مصرف غذاهای شیرین
-
جامعهاین مواد غذایی را با معده خالی نخورید
مصرف مرکبات، آب‌میوه‌ها، ماست، نوشیدنی‌های گازدار، غذاهای شیرین، تند و چرب باعث با معده خالی باعث بروز مشکلات گوارشی میشود.
-
جامعهعادت‌هایی که به مغز آسیب وارد می‌کند
عادت‌هایی همچون نداشتن فعالیت بدنی، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند، مصرف بیش از حد غذاهای شیرین و کم آبی بدن به سلامت مغز آسیب وارد می‌کند.
-
جامعهبا عادت‌های غذایی سرطان‌زا آشنا شوید
رژیم‌های غذایی سرشار از قند، به ویژه نوشیدنی‌های شیرین، تنقلات فرآوری شده و شیرینی‌ها با افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم و انواع خاصی از سرطان مرتبط است.
-
جامعهنوشیدنی‌های صبحگاهی که به کاهش وزن کمک می‌کند
دمنوش زردچوبه به همراه فلفل سیاه یک نوشیدنی مناسب صبحگاهی برای کاهش وزن است. این نوشیدنی می‌تواند باعث افزایش متابولیسم بدن و از بین رفتن چربی‌های اضافی شود.
-
جامعهغذاهایی که برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است
افراد مبتلا به بیماری دیابت باید از مصرف غذاهای شیرین، غذاهای سرخ شده، نوشیدنی‌های شیرین شده و کربوهیدرات تصفیه شده دوری کنند.
-
رئیس هیئت مدیره خیریه دیابت اصفهان:
جامعهاصفهان جزء پرجمعیت‌ترین شهرهای دیابتی کشور است
رئیس هیئت مدیره خیریه دیابت اصفهان گفت: کم تحرکی، چاقی، استرس، سیگار و دخانیات، پرخوری و مصرف غذاهای پرانرژی، از عوامل اصلی بروز دیابت است و اصفهان از جمله شهرهایی است که آمار دیابت در آن بالا است.