فواید و مضرات قهوه

فناوریافزودن پروتئین به قهوه، احساس سیری را طولانی‌تر می‌کند

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افزودن پروتئین به فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند انرژی بیشتری به بدن بدهد و حس سیری را برای مدت طولانی‌تری حفظ کند، این ترکیب به‌ویژه برای افرادی که به‌دنبال کاهش وزن و یا فستینگ متناوب هستند، روشی مؤثر برای کنترل کالری و بهبود عملکرد متابولیک است

جامعهمصرف قهوه برای چه افرادی مضر است؟

قهوه در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد و یکی از نوشیدنی‌های محبوب به شمار می‌رود و در کنار طعم لذت‌بخش آن، خواصی نیز برای افراد به همراه خواهد داشت که از جمله این خواص می‌توان به افزایش سطح انرژی، کاهش توده چربی بدن، کاهش ریسک ابتلاء به زوال عقل و آلزایمر و بهبود سلامت پوست اشاره کرد.

جامعهخواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سراسر جهان به شمار می‌رود که خواص متعددی برای سلامتی به همراه دارد، اما در عین حال استفاده بیش از اندازه این نوشیدنی می‌تواند عوارضی از جمله افزایش فشار خون، سردرد، اضطراب، خستگی، سرگیجه، سوزش معده و لرزش عضلات را متوجه افراد کند.

جامعهلرزش و افزایش ضربان قلب با افزایش نوشیدن قهوه و چای / علائم تداخل مکمل‌های غذایی چیست؟

نوروفیزیولوژیست با بیان اینکه قهوه و چای همراه مکمل‌های گیاهی حاوی ترکیب‌های مشابه کافئین می‌تواند به افزایش بیش از حد میزان مواد محرک منجر شود، گفت: علائم اصلی تداخل منفی مکمل‌های غذایی شامل تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی، سردرد، جوش یا کهیر، دل درد یا دل پیچه و تغییر ضربان قلب است.

متخصص تغذیه بالینی مطرح کرد:

جامعهکاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر با مصرف قهوه

متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی درباره خواص، اثرات و مضرات مصرف قهوه توضیحاتی ارائه داد.

جامعهنوشیدن قهوه باعث افزایش طول عمر می‌شود

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد و طول عمر را نیز افزایش می‌دهد.

فناوریآیا مصرف روزانه قهوه باعث افزایش طول عمر می‌شود؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز باعث افزایش طول عمر افراد می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مطرح کرد:

فناوریعوارض مصرف بیش از اندازه قهوه و چای

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف قهوه و چای غلیظ منجر به کم‌خونی می‌شود و توصیه می‌شود به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شود.

جامعههمه آنچه باید درباره قهوه بدانید

خرید قهوه و مصرف آن در زندگی امروز پررنگ‌تر شده است، بنابراین توجه به فواید و مضرات آن امری مهم و قابل توجه است که در صورت نادیده گرفتن ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای برخی افراد شود. نوشیدن قهوه راهی عالی برای حفظ هوشیاری، چه جسمی و ذهنی، به شمار می‌رود.