رواندرمانگر تحلیلی با اشاره به اینکه عزت نفس با توجه به خودمراقبتی شکل میگیرد، گفت: نقش مراقبت از خود، چه به لحاظ روانی و چه فیزیکی مسئله مهمی بوده که مغفول مانده است، چرا که انسانها به دلیل آسیبهایی که تجربه میکنند، کمکم به این نتیجه میرسند که آنچه مهم نیست، خودم هستم.
سالمندی، دوران مهم زندگی است که با سیر طبیعی تغییرات فیزیولوژیکی و روانی همراه است. در افکار عمومی پیری با تصویر منفی تنهایی، بیماری، ناتوانی و ازکارافتادگی همراه است اما با آگاهی از مراقبتهای مربوط به این سنین و شناخت این دوره، بیماری و ضعف را میتوان به کمترین حد رساند و دوران سالمندی سالمی…