رژیم کتوژنیک
-
ورزش و سلامتی با ایمنا؛
ورزشبایدها و نبایدهای رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن
در دنیای امروز کاهش وزن و تناسب اندام به یکی از اصلی‌ترین چالش‌ها و دغدغه‌های مردم تبدیل شده است. امروزه گزینه‌های بی‌شماری از رژیم کتوژنیک تا روش‌های مؤثر گیاهی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد، اما تأثیرگذاری آن‌ها متفاوت است و باید دانست از کدام رژیم برای رسیدن به نتیجه بهتر استفاده کرد.
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایکاهش وزن آسان با ۳ تا از محبوب‌ترین رژیم‌های لاغری
با افزایش تمایل به حفظ سلامتی و کاهش وزن، رژیم‌های غذایی متنوعی در بین مردم محبوبیت پیدا کرده است. امروز در رادیو سلامت ایمنا به بررسی سه رژیم لاغری محبوب شامل کتوژنیک، مدیترانه‌ای و فستینگ می‌پردازیم و نکات مهم هر کدام را بررسی می‌کنیم.
-
جامعهحذف قند از رژیم غذایی موجب لاغری و کاهش سایز می‌شود؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که به رژیم‌های حذف قند روی می‌آورند به سرعت وزن و سایز کم می‌کنند و گرسنه نمی‌شوند، اما عوارض جدی متوجه سلامت آن‌ها خواهد شد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبهترین رژیم‌ها برای لاغری کدامند؟
لاغری و تناسب اندام نه فقط با زیبایی ظاهری، بلکه با سلامتی جسمی و روانی افراد نیز مرتبط است. چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و برخی از انواع سرطان را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.
-
جامعهاما و اگرهای رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک این روزها به عنوان یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های کاهش وزن جهان به شمار می‌رود که طرفداران زیادی پیدا کرده و این در حالی است که این رژیم عوارضی به همراه دارد و برای برخی افراد توصیه نمی‌شود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگرژیم لاغری یک ماهه بدون عوارض
باور کنید یا نه، رسیدن به وزنی ایده آل و متناسب در مدت زمان کوتاه و بدون عوارض امکان پذیر است. آیا شما نیز از جستجوی یک راه حل سریع برای لاغری و بهبود وضعیت فیزیکی خود خسته شده اید؟ آیا می خواهید تجربه یک رژیم لاغری مؤثر و بدون عوارض را در مدت زمان کوتاه داشته باشید؟
-
ایمنا مگرژیم کتوژنیک چیست؟ + غذاهای مجاز و ممنوع، فواید، عوارض و انواع رژیم کتو
رژیم کتو یکی از راه های سریع کاهش وزن است که آگاهی از فواید، عوارض، مزایا، انواع، پرهیزات و موارد مجاز در این نوع رژیم برای افرادی که به دنبال لاغری هستند بسیار لازم و ضروری است.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگراه‌های مؤثر برای بهبود وضعیت اندام با رژیم کتوژنیک
چاقی و افزایش وزن مفرط یکی از معضلات اساسی جوامع امروز انسانی است، اما اینکه شما از چه روش اصولی و مهمی برای کاهش وزن خود استفاده کنید، مسئله‌ای است که به تنهایی نیازمند بررسی می‌باشد!