در گیاهخواری چی بخوریم
-
جامعهگیاهخواری؛ انقلابی دوسویه در رژیم غذایی و سلامت
گیاهخواری یکی از رژیم‌های تغذیه‌ای محبوب در سراسر جهان است که بر اساس نظر متخصصان حوزه تغذیه، در صورتی که با علم و آگاهی همراه و صحیح اجرا شود، می‌تواند انقلابی در سلامتی افراد ایجاد کند، چراکه از دل طبیعت جان گرفته است، اما اگر اصول این رژیم رعایت نشود، به طور قطع سلامتی افراد را تهدید خواهد…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاشتباه‌های رایج رژیم گیاه خواری چیست؟
محبوبیت رژیم غذایی گیاهخواری، آشنایی با عادت‌های غذایی متفاوت گیاهخواران، خوراکی‌ها و تغذیه سالم برای گیاهخواری، اشتباه‌های رایج گیاهخواری، لزوم داشتن اصول غذایی برای این رژیم و مضرات و معایب گیاهخواری بر سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهانواع رژیم گیاهی برای شروع گیاهخواری چیست؟
امروزه بسیاری از افراد بر این باورند که سلامت بدن می تواند به کمک رژیم های گیاه خورای بهبود یابد. بسیاری رژیم های غذایی گیاه خواری در پیش گرفته اند. اما باید توجه داشته باشید که این رژیم ها گاهی اوقات تا سر حد مرگ برای فرد خطرناک خواهند بود.
-
جامعهگیاهخواری چه تاثیری بر نوع حاد کووید ۱۹ دارد؟
گروهی از متخصصان انگلیسی بر اساس آزمایشات جدید مدعی شدند که احتمال ابتلاء به نوع وخیم کووید ۱۹ در افرادی که برنامه غذایی گیاهی دارند مانند گیاهخوارها و وگان‌ها (گیاهخواری مطلق) یا افرادی که تنها از گوشت ماهی تغذیه می‌کنند، بسیار پایین می‌آید.