درمان کاهش فشار خون
-
جامعهکاکائو به کاهش فشار خون کمک می‌کند
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در کاکائو می‌تواند به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای کنترل فشار خون چه کنیم؟
جریان خون بر دیواره عروق و رگ‌ها و بروز فشار خون، سه اندازه‌گیری غیرمتوالی فشارخون، میلیون‌ها نفر دچار فشارخون بالا، توصیه‌های غذایی برای کنترل فشارخون در بیماران مبتلا، اهمیت مصرف بیشتر ویتامین‌ها، فیبر، پروتئین و راهکارهای درمانی برای کاهش فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
به‌مناسبت روز جهانی فشار خون؛
جامعهقربانیان قاتل بی‌صدا
تنها ۵۰درصد افراد بالغ از فشارخون بالای خود اطلاع دارند که ۴۰درصد آن‌ها در کشورهای با درآمد کم و متوسط هستند؛ در بعضی جمعیت‌ها، آگاهی از این بیماری کمتر از ۱۰درصد است. برای افزایش آگاهی، برپایی برنامه‌های غربالگری اجتماعی با ظرفیت بالا و ترویج اندازه‌گیری فشارخون توصیه می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص شگفت‌انگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
اهمیت مصرف میوه‌های پرخاصیت در فصل پاییز، بالا بردن سطح ایمنی بدن با خوردن میوه‌های پاییزی، کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی، خواص ضدالتهابی انار برای بدن، درمان ۱۰۰ نوع بیماری با خوردن نارنگی و فواید شگفت‌انگیز خرمالو برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
چند رسانه ایفشار خون بالا؛ علائم و عوارض/اینفوگرافیک
بیماری‌های قلبی عروقی با بیش از ۱۷ میلیون مرگ در سال، مهمترین عامل مرگ و میر جهان به شمار می‌رود، اصلی‌ترین علت بروز این نوع بیماری‌ها پرفشاری خون یا فشار خون بالا است.بر اساس پیمایش ملی در سال ۹۵ حدود یک سوم جمعیت بزرگسال (۳۰ سال به بالا) ایران از فشار خون بالا رنج می‌برند.
-
فناوریچگونه بدون مصرف دارو فشار خون خود را کاهش دهیم؟
اقداماتی مانند پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، کاهش وزن اضافی، ورزش کردن، مصرف پتاسیم، محدود کردن مصرف نمک، کاهش استرس، ترک سیگار و داشتن خواب کافی به کاهش فشار خون کمک می‌کند.