تأثیر روان‌شناختی روزه‌داری

جامعهرشد فردی و اجتماعی ثمره روزه‌داری در ماه بندگی

روزه‌داری که به عنوان یک عمل عبادی و گاهی به اشتباه به عنوان یک چالش جسمانی تلقی می‌شود، دریچه‌ای به سوی رشد فردی و اجتماعی است، از این رو روان‌شناسان بر این باورند که این دوره از خودسازی می‌تواند به بهبود سلامت روان، افزایش خودآگاهی و کنترل نفس، تقویت حس همدلی و بهبود روابط اجتماعی منجر شود.