بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری

جامعهبذر کتان چه خواصی دارد؟ + طریقه و بهترین زمان مصرف برای لاغری

بذر کتان به دلیل داشتن خواص دارویی بسیار، ارزشمند شناخته می‌شود و از جمله خواص آن می‌توان به پیشگیری از سرطان، درمان گُرگرفتگی، بهبود عملکرد کلیه، کاهش کلسترول خون، کنترل وزن، جلوگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از سکته قلبی و کمک به سلامت پوست و مو اشاره کرد.