دکترای روانشناسی و عضو سازمان روانشناسی کشور با اشاره به تاثیر ورزش در زندگی افراد گفت: میتوان اعتقاد داشت که ورزش در زندگی امروز تنها یک فعالیت جسمی ساده نیست، بلکه قابلیتهای پیچیده مغز در امور مختلف از جمله هماهنگی، چالاکی و سریع بودن، درست عمل کردن و درست تصمیم گرفتن را تقویت میکند.
روانشناس و مشاور خانواده گفت: بسیاری از افرادی که آغاز کردن ورزش را به تعویق میاندازند به دلیل کمالگرایی و داشتن تصویری قهرمانانه یا همهکارتوانی از ورزش، بهگونهای عمل میکنند که قرار گرفتن در مسیر ورزش و تحرک برای آنها به تعویق بیفتد.