آلودگی هوا و تغذیه

جامعهحکایت هوا و حیات

آلودگی هوا سایه‌ای سنگین و ناخوشایند دارد که آرام و بی‌صدا سلامت انسان‌ها را تهدید می‌کند و سمومی نامرئی با هر دم و بازدم وارد بدن می‌شود، سیاهه آلودگی همچون غولی ترسناک حیات را از کره زمین می‌رباید و تاریکی را جایگزین سرزندگی می‌کند.

جامعهطب سنتی درباره تغذیه و رفتار، هنگام آلودگی هوا چه می‌گوید؟

متخصصان معتقدند، آلودگی هوا موجب غلبه گرمی و خشکی مزاج و نفوذ مواد سمی به بدن می‌شود، از این رو برای جلوگیری از تأثیرات گرمی و خشکی و مواد سمی باید از راه‌های دیگر از جمله آب، خواب، فعالیت، تغذیه و مهم‌تر از همه کنترل افکار اقدام کرد که در طب سنتی به این راه‌ها «اصول شش‌گانه» گفته ‌می‌شود.

ایمنا اصول تغذیه‌ در آلودگی هوا را بررسی می‌کند:

جامعهتغذیه سالم؛ راه نجات از آلودگی هوا

روند افزایشی روزهای ناسالم در کلانشهرها همچنان ادامه دارد و بحران آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و اصفهان تبدیل به کلاف سردرگم و پیچیده‌ای شده و تنفس را برای شهروندان سخت‌ کرده است و متخصصان تغذیه تاکید دارند که خانواده‌ها برای کاهش اثرات آلودگی هوا باید غذای سالم مصرف کنند.