آسیب ورزشی
-
فناوریاختلال "زانوی دونده" و روش‌های درمان آن
زانوی دونده یا سندرم درد پتالوفمورال (PFPS)، نوعی اختلال است که باعث احساس درد در اطراف کاسه زانو می شود و دویدن، شایع‌ترین دلیل ابتلا به آن به شمار می‌رود.
-
تمرین با وزنه، رشد کودکان را به مخاطره نمی‌اندازد
مربی بدنسازی تیم فوتبال نوجوانان تیم سپاهان گفت: این باور که تمرین با وزنه و تمرین های مقاومتی، رشد کودک و نوجوان را به مخاطره می‌اندازد و از رشد قدی جلوگیری می‌کند یک باور غلط و بدون پشتوانه علمی است.
-
/نکته ورزشی/
به شکل زانوهای خود دقت کنید
زانو یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن است؛ زانو یک مفصل دو محوری است که فشار بسیاری را تحمل می‌کند.
-
یک مربی بدنساز؛
برخی با خواندن یک کتاب مربی می‌شوند!
یک مربی بدنساز گفت: نحوه اخذ کارت مربی‌گری تا حدی آسان شده که اشخاصی با خواندن یک کتاب و رفتن به یک دوره مربی‌گری در عرض یک‌هفته، می‌توانند کارت مربی‌گری دریافت کنند.
-
تنها دغدغه‌ام رفتن دوباره روی تخته وزنه‌برداری است
قهرمان اصفهانی وزنه‌برداری ایران و جهان گفت: عمل جراحی کمرم قطعی است اما هنوز زمان آن مشخص نیست.
-
متخصص طب فیزیکی در گفتگو با ایمنا:
فناوریعارضه "آرنج تنیس بازان"؛ نتیجه یک آسیب ورزشی است
اگرچه تنها ورزشکاران نیستند که به عارضه آرنج تنیس بازان دچار می شوند، اما علت این نامگذاری شیوع زیاد این بیماری در میان تنیس بازان است.