به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، خار پاشنه یکی از رایج‌ترین دلایل درد پاشنه پا است که به علت التهاب رباط کف پا ایجاد می‌شود، این رباط بافتی ضخیم در کف پا است که از ابتدا تا انتهای کف پا کشیده می‌شود و استخوان پاشنه را به پنجه و انگشتان متصل می‌کند. درد خار پاشنه پس از ایستادن طولانی‌مدت یا تغییر حالت از وضعیت نشسته به ایستاده «عود» می‌کند. معمولاً دوندگان و افراد دارای اضافه وزن بیشتر از دیگران درگیر این مشکل می‌شوند.
علت‌های بروز خار پاشنه شامل وزن بالا، دویدن‌های طولانی مدت، کفش نامناسب و کفی کفش سفت، ایستادن‌های طولانی‌مدت، صافی کف پا و وجود ناهنجاری‌های دیگر در پا می‌شود. درد خار پاشنه از ناحیه پاشنه شروع می‌شود و به سمت ناحیه کمان پا منتقل می‌شود، البته ممکن است درد فقط در ناحیه کمانی پا احساس شود.
بیشتر افرادی که دچار مشکل خار پاشنه هستند، اول صبح بعد از خواب با اولین قدم روی زمین، در ناحیه کف پا احساس درد می‌کنند. بعد از چند دقیقه پیاده‌روی، درد در این ناحیه کمتر می‌شود و به صورت کامل از بین می‌رود، البته امکان بازگشت درد پس از پیاده‌روی و ایستادن‌های طولانی مدت وجود دارد.
نظر شما