به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن به منظور بررسی ارتباط بین ورزش شدید و تمایل به مصرف غذاهای چرب، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، گروهی از موش‌ها را مورد ارزیابی قرار دادند.
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد موش‌هایی که رژیم غذایی ۳۰ روزه داشتند و به شدت ورزش می‌کردند، در برابر دریافت مواد غذایی مورد علاقه و پرچرب مقاومت می‌کردند. بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که ورزش سخت باعث شده است تمایل موش‌ها به دریافت غذاهای پرچرب کاهش پیدا کند.
به گفته محققان، نتایج مطالعاتی از این قبیل نشان می‌دهد که ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند باعث ایجاد محدودیت در مصرف بعضی از مواد غذایی مضر شود. ورزش کردن نه تنها خطر ابتلاء به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد و برای کاهش وزن نیز مفید است، بلکه می‌تواند از نظر ذهنی برای کنترل میل به غذاهای ناسالم نیز مفید واقع شود. البته لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تأیید شود.
نظر شما