این مطالعه بر اساس نظرسنجی از بیش از سه هزار نفر انجام شد.
در ابتدا مشخص شد پاسخ دهندگانی که ۲.۵ تا پنج ساعت در هفته فعالیت بدنی متوسط تا شدید قبل از پاندمی داشتند، بلافاصله پس از اعمال محدودیت‌های مرتبط با کووید، به طور متوسط ۳۲ درصد کاهش در فعالیت داشتند. بر اساس یافته‌های قبلی، این افراد احساس افسردگی، اضطراب و تنهایی بیشتری داشتند.
برای مطالعه بعدی، همان شرکت‌کنندگان نظرسنجی‌های هفتگی را بین آوریل و ژوئن ۲۰۲۰ پر کردند. به طور معمول، مردم شاهد بهبود سلامت روان خود در آن زمان بودند.
عضو تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا گفت: مردم با این بیماری همه گیر سازگار شدند. اما برای افرادی که زمان نشستن آنها بالا بود، علائم افسردگی آنها به طور متوسط مانند سایرین بهبود پیدا نکرد.
وی خاطرنشان کرد که ارتباط بین نشستن و سلامت روان ثابت نمی‌کند که نشستن باعث افسردگی می‌شود. ممکن است افرادی که افسرده‌تر بودند بیشتر می‌نشستند یا افرادی که بیشتر می‌نشستند افسرده‌تر شوند یا عوامل دیگری نقش داشته باشند.
منبع: مهر
نظر شما