به گزارش ایمنا، بعد از خوردن هر نوع ماده غذایی بدن به طور طبیعی فرایند سوخت‌وساز را آغاز و مواد مغذی را جذب و سایر ترکیبات را دفع می‌کند. از همین رو لازم است روزانه با مصرف انواع خوراکی‌های مفید ویتامین‌های لازم را به بدن برسانیم. البته باید توجه کرد که هر ماده غذایی دارای تعداد کالری معینی است و اگر بیشتر از نیاز بدن کالری مصرف کنیم نتیجه‌ای جز اضافه وزن به همراه ندارد.
مهندسان کشورمان اپلیکیشنی را طراحی کردند که به طور دقیق تعداد کالری مصرفی روزانه را به کاربران اعلام می‌کند. کاربران پس از دانلود و نصب این برنامه کافی است مشخصات خود از قبیل وزن، قد و نوع فعالیت روزانه را وارد کنند و پس از آن برنامه به طور خودکار پیشنهادهایی را برای نوع و حجم مواد خوراکی که باید در طول شبانه‌روز میل شود ارائه می‌دهد.
اگر کاربری از میزان تعیین شده در برنامه کالری بیشتری را دریافت کند اپلیکیشن فوراً به وی هشدار می‌دهد. این برنامه کمک می‌کند تا علاوه بر کاهش یا افزایش وزن با توجه به رژیم غذایی مورد استفاده کاربر سلامتی بدن حفظ و از خوردن مواد غذایی مضر پرهیز شود.
محاسبه کالری و پروتئین مورد نیاز دوران شیردهی، امکان ثبت هدف برای وزن دلخواه، میزان آب مصرفی روزانه و میزان قدم روزانه و ارائه بیش از ۳۰۰ دستور غذای سالم به همراه جدول ارزش غذایی و زمان پخت از جمله امکانات این اپلیکیشن است.
منبع: مهر
نظر شما