یکنواختی زندگی

رادیو روان‌شناسی ایمنا/

چند رسانه ایبا روزمرگی و زندگی خسته‌کننده چه کنیم؟ 

زندگی خسته‌کننده یکی از معضلاتی است که افراد وقتی دچار آن هستند، با مشکلات جدی ذهنی و روانی مواجه می‌شوند و اضطراب و در پی آن افسردگی را تجربه خواهند کرد. هیچ چیز بدتر از این نیست که انگیزه‌ای برای ادامه زندگی نداشته باشید و در این شرایط بحرانی راه‌حل‌های اشتباه را برای حل مشکل خود به‌کار گیرید.