متخصص طب سنتی با بیان اینکه استفاده از کمپرس سرد و نوشیدن مقدار زیادی آب، ساده‌ترین راهکارها برای بهبود علائم سردرد محسوب می‌شود، گفت: افرادی که درگیر با سردردهای میگرنی هستند باید از خوردن خیارشور، قارچ، فلفل قرمز، اسفناج، زیتون، ماست و انواع سس‌ها پرهیز کنند.
گلاب، عرقی معطر است که به سبب فواید متعدد خود از محبوبیت بالایی برخوردار و به دلیل خواص و طبیعت ویژه خود، برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب مفید است؛ آرام‌بخش بودن، بهبود سلامت پوست و مو، کاهش فشار خون و استرس و بهبود سردردهای معمولی و میگرنی تنها بخشی از فواید این عرق بی‌نظیر به شمار می‌رود.
