کمبود مواد مغذی
-
جامعهاشتباهات رایجی که موجب افزایش وزن می‌شود
حذف وعده‌های غذایی اغلب منجر به پرخوری در اواخر روز می‌شود و فرایند کاهش وزن را دچار اختلال می‌کند.
-
جامعهبا دلایل خشکی پوست آشنا شوید
سبک زندگی ناسالم، آلرژی، کمبود مواد مغذی و نوسانات هورمونی احتمال بروز خشکی پوست را افزایش می‌دهد.
-
جامعهکمبود این مواد مغذی موجب بروز نوسانات خلقی می‌شود
کمبود ویتامین B۶، منیزیم، آهن، امگا ۳ و ویتامین D باعث بروز نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری می‌شود.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی برای سلامت قلب خطرناک است؟
کمبود پتاسیم، منیزیم، ویتامین D، کلسیم و ویتامین‌های B خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهچگونه می‌توان مانع کمبود مواد غذایی در بدن کودکان شد؟
مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی به رشد استخوان‌های قوی کمک قابل‌توجهی می‌کند. سبزیجات با برگ سبز تیره، ماهی و غلات غنی شده سرشار از کلسیم هستند.
-
جامعهمصرف بیش از حد بادام چه عوارضی دارد؟
مصرف بیش از حد بادام باعث بروز مسمومیت، افزایش وزن و تشکیل سنگ کلیه می‌شود.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی باعث شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود؟
کمبود پروتئین، ویتامین B7، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا-سه و ویتامین‌های A ،C و E باعث شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی در بدن باعث ضعیف شدن ناخن می‌شود؟
کمبود بیوتین، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا-سه و ویتامین‌های A، C و E باعث ضعیف شدن ناخن‌ها می‌شود.
-
جامعهکولین چیست؟+خواص، منابع و عوارض کمبود
«کولین» نقش بسیار مهمی در متابولیسم و سوخت‌وساز چربی دارد؛ به همین دلیل از آن به‌عنوان سوزاننده چربی در بدن استفاده می‌شود؛ بنابراین کمبود آن در بدن موجب جمع شدن چربی اضافی در کبد و ایجاد کبد چرب و چاقی می‌شود.
-
فناوریدلایل ریزش مو چیست؟
مشکلات تیروئیدی، آلوپسی آره آتا، لوپوس و کمبود مواد مغذی باعث ریزش مو می‌شود.
-
جامعه۵ کمبود در بدن که علت بی‌حسی و گزگز است
بی‌حسی و گزگز شدن قسمت هایی از بدن به دلیل کمبود پنج ویتامین در بدن است.