کاهش چربی بد خون
-
جامعهکدام چربی برای سلامتی مفید است؟
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلب‌وعروق اصفهان گفت: روغنی که برای سلامتی بسیار توصیه می‌شود و مردم با آن آشنایی دارند، روغن زیتون است که البته از نظر اقتصادی شاید مقرون به صرفه نباشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریفواید قرص ویتامین D برای بدن چیست؟
کمبود ویتامین D و افسردگی، خواص ویتامین D برای بدن، لزوم چربی برای جذب بهتر ویتامین D، فواید قرص ویتامین D و ویتامین D، عوارض کمبود ویتامین D در سالمندان و رژیم های سالم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمفیدترین روغن‌های گیاهی برای سالمندان
شناخت خواص خوراکی و دارویی روغن‌های گیاهی، کاهش ریسک سکته با روغن زیتون، روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب، روغن کنجد آنتی‌اکسیدان طبیعی، موارد مصرف روغن گیاهی برای زنان باردار و مفیدترین روغن‌ها گیاهی برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره نقش تغذیه‌ای و خواص زیتون
آشنایی با خاصیت‌های زیتون برای سلامتی، ارزش تغذیه‌ای زیتون، ویتامین‌های موجود و مواد معدنی در زیتون، روغن زیتون سلطان روغن‌های گیاهی، هشدار و عوارض جانبی درباره مصرف زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف تخم مرغ برای نقاهت بیماران کرونایی توصیه می‌شود؟
تخم مرغ معجون سلامتی، شناخت ۱۰ خاصیت سوپر غذای سرشار از ویتامین، مصرف روزانه سه عدد تخم مرغ، تأثیر خوردن تخم مرغ در پیشگیری و درمان کرونا، توصیه‌های بهداشتی در هنگام خرید تخم مرغ، بهترین روش پختن تخم مرغ و مضرات زیاده روی در خوردن تخم مرغ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهسپر دفاعی بدن در مقابل کرونا را بشناسید
باید سیستم ایمنی خود را برای مقابله با بیماری‌ها به خصوص کرونا آماده نگهداریم، بررسی‌ها نشان می‌دهد تقویت ایمنی بدن با استفاده از چند ترفند اساسی در افکار، اعمال و عادات روزانه می‌تواند بهترین روش برای مقابله با ویروس کرونا باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه درمانی سه روغن گیاهی چیست؟
اهمیت گنجاندن روغن گیاهی در برنامه غذایی، سویا سالم‌ترین روغن گیاهی، روغن کنجد ملکه روغن‌ها، فایده های درمانی روغن کنجد، ویتامین‌های موجود در روغن زیتون و آشنایی با هفت خواص روغن زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۲۴ خاصیت دارویی سه میوه تابستانی چیست؟
میوه‌های تابستانی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی، خواص درمانی هلو برای برخی از بیماری‌ها، اهمیت مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی، فواید درمانی هندوانه و هشت خاصیت باور نکردنی میوه انگور را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ راه حل خانگی برای کنترل چاقی کودکان
علل و دلایل چاقی کودکان، در دسترس بودن غذاهای ناسالم و افزایش وزن، توصیه‌های غذایی برای درمان چاقی کودکان و ارائه هفت راهکار خانگی برای کنترل و درمان چاقی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچند روش ساده برای کاهش تری‌گلیسیرید خون
تری‌گلیسیرید نوعی چربی موجود در خون است. پس از صرف غذا، بدن کالری مورد نیاز را به تری‌گلیسیرید تبدیل و در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود.
-
جامعهچگونه از گرمازدگی و کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
در روزهای گرم و بلند تابستانی احتمال دارد عده‌ای از افراد به نوع تغذیه خود بی‌توجه باشند، تغذیه سالم در تابستان اهمیت زیادی دارد، در پی افزایش گرما، برخی افراد دچار گرمازدگی می‌شوند که می‌توان با اقداماتی پیشگیرانه، از این عوارض جلوگیری کرد.
-
جامعهاصول تغذیه مناسب برای کنکوری‌ها چیست؟
بسیاری از دانش‌آموزان روزهای پیش از آزمون تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند با خوردن غذا و استراحت، زمان مطالعه را از دست می‌دهند، در صورتی که با تغذیه صحیح و خواب کافی می‌توان بازده فکری را ارتقا داده و با بکارگیری توصیه‌هایی یادگیری را بهتر و احتمال موفقیت در آزمون‌ها را افزایش…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور تیرگی زیر چشم‌ها را رفع کنیم؟
تیرگی و سیاهی زیر چشم، آگاهی از دلایل بروز تیرگی، راه‌های پیشگیری، رژیم غذایی مناسب و درمان‌های خانگی برای رفع تیرگی زیر چشم‌ها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهسه گروه نباید گوجه سبز بخورند/خواص شیره انگور در طب سنتی
مبارزه با خستگی مغز با تغذیه سالم، خواص شیره انگور در طب سنتی، دیابتی‌ها خرما بخورند یا کشمش، رعایت اصول تغذیه‌ای برای مبارزه با کرونا، ممنوعیت خوردن گوجه سبز برای سه گروه و فواید شگفت انگیز جوشانده پوست سیب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید خوردن عسل در وعده صبحانه/۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین
توصیه‌های تغذیه‌ای بیماران کرونایی در دوران نقاهت، ۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین، مواد غذایی مؤثر برای درمان یبوست، ۶ دلیل مصرف سیب برای کاهش وزن، فواید شگفت‌انگیز مصرف عسل در وعده صبحانه و مواد غذایی مؤثر برای کاهش چربی خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای سلامت مردان در ایام کرونا
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای سلامت مردان در ایام کرونا را به مناسبت هفته ملی سلامت مردان تشریح کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبا خوردن این ادویه جوان شوید
راهکارهای تغذیه‌ای برای کنترل چربی خون، فواید کیوی برای سلامتی، دارچین ادویه‌ای برای جوانی، شناخت ارزش غذایی سویا و خواص شگفت انگیز کدوحلوایی برای سرماخوردگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریروش‌های طبیعی برای کاهش تری‌گلیسیرید بدن
تری‌گلیسیرید خون را می‌توان با روش‌های طبیعی مانند پرهیز از مصرف شکر، استفاده بیشتر از فیبر، مصرف چربی‌های مفید، جایگزین کردن ماهی به جای گوشت قرمز، کم کردن وزن و ورزش کردن کاهش داد.
-
جامعهاسیدهای چرب ترانس در افزایش خطر بروز سرطان موثرند
پژوهشگر پژوهشکده قلب و عروق اصفهان گفت: اسیدهای چرب ترانس بیشتر برای مصرف قنادی و شیرینی‌پزی است و افزایش مصرف این نوع چربی‌ها باعث تشدید بیماری‌های قلبی وعروقی و بروز انواع سرطان‌ها بعد از چند سال مصرف می‌شود.
-
شهرهای ایرانشناسایی بیش از ۳ هزار بیمار مبتلا به دیابت در شهرضا
شهرضا - رییس شبکه بهداشت و درمان شهرضا گفت: ۶.۲ درصد از افراد غربالگری شده در طرح ایراپن در این شهرستان معادل سه هزار و ۳۵۱ نفر، مبتلا به دیابت بودند.
-
فناوریروغن آفتابگردان؛ قاتل چربی‌های مضر
بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد که روغن دانه‌های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، بهترین تأثیر را برای سلامت بدن داشته و چربی‌های مضر بدن را کاهش می‌دهد.
-
فوق تخصص قلب و عروق در گفتگو با ایمنا مطرح کرد:
فناوریرژیم غذایی برای بیماران قلبی-عروقی/مصرف سماق به کاهش کلسترول کمک می‌کند
بیماری رگ های قلب ناشی از رسوب چربی بر دیواره عروق قلب است که با افراد رعایت رژیم غذایی مناسب می توانند از انها پیشگیری کنند.