هیدراته نگهداشتن بدن به بهبود سلامت عمومی و کاهش وزن کمک میکند، نوشیدن آب پیش از غذا میتواند با ایجاد احساس سیری بیشتر به کنترل اشتها کمک کند.
نشانههای خاموش کبد چرب شامل خستگی، دلدرد، کاهش وزن بدون دلیل، ضعف و بیحالی و زرد شدن رنگ پوست میشود.
