پیروی از رژیم غذایی ناسالم

جامعهمواد غذایی مضر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا

مصرف نمک، قهوه، شکلات، نوشابه گازدار و گوشت قرمز باعث افزایش فشار خون می‏‌شود.