ولع مصرف نمک
-
جامعهچرا باید مصرف «نمک» را کنترل کنیم؟
«مصرف نمک معمولاً در حد پنج گرم توصیه میشود که این مقدار برابر با یک قاشق مرباخوری است، اما متأسفانه مصرف نمک در جامعه کنونی از این مقدار بسیاری بیشتر است.»
-
جامعهمصرف زیاد نمک چه مضراتی دارد؟
مصرف بیش از حد نمک باعث بروز مشکلات بسیاری میشود که گاهی اوقات ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبهای جدی و خطرناکی به بدن وارد کند.
-
سجادی مطرح کرد:
جامعهلزوم کنترل مصرف نمک در بیماران قلبی
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلبوعروق اصفهان گفت: مصرف زیاد نمک برای افراد سالم مطلوب نیست و بیماران قلبی نیز باید نسبت به مصرف نمک با احتیاط عمل کنند. از آنجایی که برخی از منابع غذایی شامل نمک میشود در طبخ غذا باید از میزان نمک کمتری استفاده کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناورینشانههای پوستی بیماری کبدی کدام است؟
شناخت عارضههای کبد چرب بیماری خطرناک، شیوع چاقی و اختلالات متابولیک عامل کبد چرب، امراض کبدی با نشانههای پوستی، تغییرات رنگدانهای پوست، شناخت رگهای عنکبوتی، خارش پوستی، تغییرات عروقی، لکههای پوستی و راههای درمان کبد چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک چیست؟
ماده نمک و سوخت و ساز بدن، انتقال پیامهای عصبی با خوردن نمک، دلایل ضروری بودن کاهش مصرف نمک، کارکرد صحیح عضلات با مصرف این ماده غذایی، عوارض غذاهای شور، تأثیر نمک بر سلامت قلب و هفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریتوصیههای تغذیهای شب یلدا چیست؟
یلدا سنت قدیمی ایرانیان، لزوم رعایت پروتکلهای بهداشتی و دوری از دورهمیهای خانوادگی، اهمیت رژیم غذایی سالم و متعادل، آجیل سالمترین تنقلات شب یلدا، فواید خوردن هندوانه در شب یلدا، بایدها و نبایدهای تغذیهای یلدا برای بیماران و ۱۵ خاصیت انار؛ نماد برکت در شب یلدا را در بسته خبری سلامت ایمنا…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریجایگزینهای مناسب فست فود چیست؟
تاریخچه فست فود، ارزش غذایی پایین و کمبود ویتامین در فست فودها، بهترین و کم ضررترین نوع فست فود برای مصرف، مضرات فست فود و اثرات مخرب آن بر روی بدن، جایگزین مناسب فست فودها و توصیههای کلیدی برای کاهش مصرف فست فود در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید نمک درمانی چیست؟
ضرورت خوردن نمک برای سلامتی بدن، تامین نمک بدن از آب و غذا، خاصیتهای مصرف متعادل نمک، کاهش استرس با نمک درمانی، طبع و خواص نمک در طب سنتی و هفت هشدار در مورد مصرف زیاد نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمضرات نمک بیشتر است یا فواید آن؟
یک پژوهش جدید از آثار مثبت نمک بر خلاف تحقیقات سابق سخن میگوید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآنچه باید درباره تنظیم کلسترول خون بدانیم
نحوه ایجاد کلسترول بالا در بدن، علل و علائم این عارضه، راههای کاهش کلسترول، درمان کلسترول خون بالا با مصرف داروها، سبک زندگی سالم گام دفاعی علیه چربی خون بالا، نقش تغذیه برای کاهش این عارض و تأثیر آب گوجه فرنگی در کاهش کلسترول را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهفواید و مضرات مصرف نمک چیست؟
نقش نمک در بدن، خوردن نمک زیاد فاکتور مؤثر در پرفشاری خون، فواید مصرف نمک خوراکی، مهمترین منابع دریافت نمک در رژیم غذایی، راهکارهایی برای کاهش نمک مصرفی در غذا و مضرات استفاده زیاد از نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتوصیههایی برای استفاده از انواع نمک
برای این که با مشکل برگشت اختلالات ناشی از کمبود ید در جامعه مـواجه نشـویم، توصیه میشود که از نمکهای یددار تصفیه شده در برنامه غذایی روزانه استفاده شود و همچنین نمک پتاسیم که برای برخی افراد و بیماران از جمله مبتلایان به فشارخون مناسب است، اما برای مصرف عموم جامعه توصیه نمیشود.
-
فناوریبا مصرف بیش از حد نمک چه اتفاقی در بدن میافتد؟
نمک یکی از مواد غذایی مورد نیاز برای انتقال پیامهای عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف بیش از حد آن مشکلاتی را برای سلامت افراد به وجود میآورد.
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایزخم روی نمک نپاش
آخرین وضعیت آب و هوای کشور ومسیرهای مسدود و نادیده های اصفهان را از عیدانه رادیو ایمنا بشنوید.
-
روشن:
پارلمان شهریتغذیه سالم کودکان کار اصفهان در دستور کار است
عضو شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: طبق آمارهای رسمی اعلام شده، میانگین شیوع چاقی در ایران ۵۹.۳ درصد و این آمار در اصفهان ۶۱.۳ درصد است.
-
جامعهنمک بخورید سکته میکنید
متخصص تغذیه و رژیم درمانی مصرف بالای نمک در سبد غذایی خانوار را از دلایل بروز سکته مغزی عنوان کرد و گفت: بدن در طول روز به حدود چهار گرم نمک نیاز دارد و این در حالی است که در خانوارهای ایرانی روزانه بین سه تا چهار برابر این میزان، نمک مصرف میشود.
-
مدیکال نیوز گزارش می دهد؛
فناوریبرای مقابله با "ولع مصرف نمک"، از استرس خود بکاهید
ولع مصرف نمک گاهی اوقات می تواند نشانه یک بیماری پزشکی زمینه ای و جدی از نارسایی آدرنال، ضعف عضلات، کاهش فشار خون و در برخی موارد نشانه ای از یک اختلال کلیوی نادر به نام سندروم بارتر باشد.