ورزش سالمندان
-
جامعهبازنشستگی؛ دریچه‌ای نو برای رهایی از انزوای اجتماعی
بازنشستگی، دورانی پرچالش از زندگی است که هر یک از این چالش‌ها می‌تواند به فرصتی بهتر بدل شود و این دوران را به رویدادی سرشار از احساس رهایی از دغدغه‌ها و سرزندگی تبدیل کند.
-
رئیس اداره امور اجتماعی سازمان فرهنگی شهرداری اصفهان خبر داد
شهر زندگیتلاش شهرداری اصفهان برای راه‌اندازی مراکز تفریحی استاندارد ویژه سالمندان
رئیس اداره امور اجتماعی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، تصمیم بر آن است که بعضی کاربری‌های موجود در مناطق مختلف شهرداری اصفهان به مراکز اجتماع‌محور ویژه سالمندان تغییر داده شود.
-
به مناسبت روز جهانی سالمندان
چند رسانه ایفواید ورزش برای سالمندان
انجام دادن حرکات ورزشی منظم برای تمام افراد توصیه می‌شود، اما برای سالمندان بیش از بقیه افراد ضرورت دارد، چرا که ورزش منظم در سالمندان باعث بهبود فشار خون، دیابت، کاهش چربی خون، جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود عملکرد عصبی می‌شود.
-
جامعهاصول خودمراقبتی در سالمندان کدام است؟
پدیده سالمندی یکی از مراحل طبیعی عمر انسان است که با تولد شروع می‌شود و با پیرشدن خاتمه یافته و به تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی منجر می‌شود که درصورت آگاهی نداشتن فرد از این دوران ممکن است منجر به از کارافتادگی و کاهش طول عمر در افراد شود.
-
جامعهدلایل اهمیت استقلال در دوران سالمندی چیست؟
درعصر حاضر سالمندان سریع‌ترین نرخ رشد را در بین گروه‌های سنی مختلف دارند، در آینده نزدیک بیشترین افزایش جمعیت سالمندان در کشورهای رو به توسعه از قبیل ایران اتفاق خواهد افتاد و مراقبت از سالمندان با هدف حفظ استقلال آنها در این دوران اهمیت دارد.
-
جامعهبایدها و نبایدهای فعالیت بدنی سالمندان در دوران کرونا
کرونا، تغییرات ناخواسته و رویدادهای پرفشار زندگی، سالمندان را بیش از پیش در معرض بروز تشدید یا تداوم اختلالات روحی و روانی قرار داد و به واسطه کاهش تعاملات اجتماعی، سالمندان در معرض تنهایی مضاعفی نسبت به سایر قشرهای جامعه قرار گرفتند که داشتن فعالیت‌های بدنی برای آنها بسیار مهم است.
-
استان‌هاخواسته‌های سالمندان از فضاهای سبز
پیش‌بینی‌های انجام شده توسط محققان شهری حاکی است که تا سال ۲۰۵۰ بیش از یک سوم جمعیت سراسر ایالات متحده آمریکا را افراد بالای ۶۵ سال تشکیل خواهد داد؛ در این راستا، سازمان بهداشت جهانی خواهان ایجاد فضاهای عمومی دوستدار سالمند در سراسر جهان و به ویژه آمریکا شده است.
-
فریده روشن:
پارلمان شهریردصلاحیت اعضای شورا بدون اثبات عمل خلاف قانون، توهین به مردم است
رئیس کمیسیون فرهنگی ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: منع نامزدی در انتخابات برای برخی از نامزدهای انتخابات که هم اکنون به عنوان نماینده مردم در شوراها به انجام رسالت خود مشغولند به منزله توهین به مردمی است که به این افراد اعتماد و به آنان رأی داده‌اند.
-
جامعهحرکات ورزشی ساده به داشتن عضلات قوی در سالمندان کمک می‌کند
یک فیزیوتراپیست گفت: اگر سالمندان بتوانند با تمرین عضلات خود را درگیر کنند، افت عضله‌ها در این دوران اتفاق نمی‌افتد و سالمندان برای داشتن عضلات قوی باید هماهنگی اعصاب عضلاتی در بدن خود داشته باشند.
-
فناوریسالمندان پرتحرک سالم‌تر هستند
نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد فعالیت فیزیکی بیشتر باعث بهبود سلامت روحی و جسمی افراد مسن می‌شود.