مصرف نمک، قهوه، شکلات، نوشابه گازدار و گوشت قرمز باعث افزایش فشار خون میشود.
مصرف نوشابههای گازدار خطر بروز دیابت نوع دوم، پوکی استخوان و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
