مدیریت استرس
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایشجاعت درمان/ چرا مردان هم باید به روان‌شناس مراجعه کنند؟
مراجعه به مشاوره و روان‌شناس هنوز هم به‌عنوان تابو نزد بسیاری از مردان شناخته می‌شود. بسیاری از آقایان به‌دلیل نگرش‌های اجتماعی و فرهنگی، احساس می‌کنند که نیاز به کمک، نشان‌دهنده ضعف است، اما حقیقت این است که شجاعت واقعی در پذیرش مشکلات و جست‌وجوی راه‌حل برای بهبود کیفیت زندگی نهفته است.
-
جامعهسایه‌ای به نام اضطراب فراگیر در دنیای امروز
اختلال اضطراب فراگیر (GAD) یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است، این اختلال که با نگرانی‌های مداوم و غیرقابل کنترل مشخص می‌شود، فراتر از اضطراب معمولی روزمره است و می‌تواند تمام جنبه‌های زندگی فرد را مختل کند، بنابراین درمان آن باید مورد توجه قرار گیرد.
-
جامعهبایدها و نبایدهای آزمون کنکور/ چطور زمان خود را در جلسه کنکور مدیریت کنیم؟
مشاور تحصیلی و کنکور گفت: دانش‌آموزان باید طبق توانایی و اهداف خود هدف‌گذاری منطقی برای سوالات هر درس در آزمون کنکور داشته باشند و درصدی معین را برای عملکرد خود تعیین کنند، همچنین سعی کنند با پاسخ اشتباه، مطالعه ناقص سوال، خوانش ناصحیح گزینه‌ها و عجله در محاسبات نمره منفی به دست نیاورند.
-
جامعهکاهش آمار ابتلا به دیابت با ترویج سبک زندگی سالم و آموزش همگانی
مدیرعامل و بنیان‌گذار انجمن حمایت از بیماران دیابتی کشور با اشاره به اهمیت فرهنگ‌سازی برای ترویج سبک زندگی سالم گفت: با دریافت تقویت‌کننده‌های سیستم ایمنی، ضعف ایمنی بیماران دیابتی تا حدی جبران می‌شود و بدن آن‌ها می‌تواند با عملکرد بهتری با ویروس‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها مقابله کند.
-
چند رسانه ایاسترس در محیط کاری + راهکار کاهش
استرس در محیط کار ناشی از بعضی مشکلات است که کارمندان در محیط کار با آن روبه‌رو هستند.
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
جامعهآموزش مهارت‌های زندگی از تنش‌های زناشویی و شغلی می‌کاهد
سرپرست واحد سلامت اجتماعی مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: آموزش صحیح مهارت‌های زندگی به زوجین، از بروز مشکلات زناشویی و اختلافات خانوادگی به میزان قابل توجهی پیشگیری می‌کند.