متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی

جامعهاما و اگر روش‌های لاغری برای چربی‌سوزی هوشمندانه

لاغری و کاهش وزن یکی از موضوع‌های چالش‌برانگیز جوامع امروزی است که توجه عموم مردم را برای حفظ تناسب اندام و سلامت به خود جلب کرده است و آنچه که امروزه مقاله‌های علمی در این راستا مطرح می‌کنند، تأثیر فعالیت‌های بدنی و تغذیه مناسب بر تناسب اندام و سلامت روان افراد است.