لزوم کنترل هیجانات و احساسات

جامعهتاثیر فرهنگ بر خزانه هیجانی افراد / تجربه بیشتر هیجان‌ها در تعامل با دیگران است

عضو سازمان روان‌شناسی کشور با بیان اینکه بسیاری از هیجان‌ها از تعامل اجتماعی و بستر فرهنگی سرچشمه می‌گیرد، گفت: افراد هنگامی که با دیگران تعامل برقرار می‌کنند، در مقایسه با زمانی که تنها هستند، هیجان بیشتری را تجربه خواهند کرد.

جامعهراهبردهای تنظیم هیجان شامل چه مواردی است؟

عضو سازمان روان‌شناسی کشور گفت: راهبردهای متفاوتی برای تنظیم شناختی هیجان پیشنهاد می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به پذیرش، تمرکز مجدد و مثبت فکر کردن به موضوع لذت‌بخش و شاد به جای تفکر درباره حادثه واقعی، ارزیابی مجدد مثبت، تمرکز مجدد بر برنامه‌ریزی و کم‌اهمیت شماری اشاره کرد.

جامعهترومای احساسی را چگونه درمان کنیم؟

یک نوروفیزیولوژیست با بیان اینکه ترومای احساسی موجب آسیب به مغز می‌شود، گفت: روش‌های تشخیصی و درمانی ترومای احساسی با کمک نوروساینس (علوم اعصاب) می‌تواند از درمان‌های شناختی رفتاری تا تعدیل عصبی یا درمان‌های دارویی متفاوت باشد.

جامعهچه راهکارهایی برای کنترل هیجانات وجود دارد؟

یک روانشناس در خصوص راهکارهایی برای کنترل هیجاناتی مانند خشم، شادی و استرس توضیحاتی ارائه داد.

جامعهترومای احساسی و روانی چیست؟

یک نوروفیزیولوژیست گفت: ترومای احساسی و روانی در اثر شرایط استرس‌زای فوق العاده به وجود می‌آید که می‌تواند به راحتی امنیت و آسایش فرد را از بین ببرد.

یک روانشناس مطرح کرد:

جامعهراهکارهایی برای کنترل نوجوانان در حوادث پرخطر چهارشنبه‌سوری

یک روانشناس در خصوص راهکارهایی برای کنترل نوجوانان در حوادث پرخطر چهارشنبه‌سوری توضیحاتی ارائه داد.

جامعهدرمان کابوس دیدن با تعدیل هیجان‌ها

یک نوروفیزیولوژیست با اشاره به درمان کابوس دیدن با رفتار درمانی، گفت: در این درمان به فرد یاد می‌دهند که هرروز پنج تا ۱۰ دقیقه به کابوسی که پیش‌تر دیده فکر کند و داستان کابوس را به طور ذهنی عوض کرده و اتفاق‌ها و هیجان‌های مثبت و خوشایند را جایگزین کند.

یک کارشناس حوزه آسیب‌های اجتماعی در گفت‌وگو با ایمنا مطرح کرد:

جامعهضعیف‌بودن برخی ارزش‌های ارتباطی و انسانی در جامعه/لزوم شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات

یک کارشناس حوزه آسیب‌های اجتماعی با بیان اینکه برخی مفاهیم، اصول و ارزش‌های ارتباطی و انسانی در جامعه ما بدون هیچ‌ اغماضی ضعیف است، گفت: هنگامی که در جامعه‌ای آموزش وجود ندارد، افراد توان شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات خود را نیز ندارند.