فواید کشمش
-
جامعهخواص کشمش در طب سنتی + طبع کشمش و تاثیر آن برای لاغری و چاقی
کشمش یکی از خوراکی‌های محبوبی است که خواص و فواید متعددی دارد و حاوی آهن، کلسیم، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B است و از جمله خواص آن می‌توان به تقویت گوارش، تقویت سیستم ایمنی، تقویت انرژی و تحریک مغز و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد.
-
جامعهبادام و گردو به کنترل فشار خون کمک می‌کند
مصرف بادام، گردو، کشمش، پسته، خرما و بادام هندی به کنترل فشار خون بالا کمک می‌کند.
-
ایمنا مگطرز تهیه کشمش مویز در خانه + خواص، فواید، عوارض و ارزش غذایی انگور خشک بدون تیزاب
کشمش، انگور خشک شده است که در کنترل و تنظیم قند و فشار خون، رفع بیماری های پوستی، کاهش و افزایش وزن، تقویت حافظه، سلامت قلب، تقویت معده و سلامت مو مورد استفاده قرار می گیرد. آگاهی از فواید، خواص، کاربرد، طرز استفاده، عوارض، مضرات و ارزش غذایی کشمش مفید است.
-
جامعه۳ خوردنی مفید برای شروع روز
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.