غذاهای سرشار از کلسیم

جامعهآیا مصرف چای و قهوه باعث بروز کم‌خونی می‏‌شود؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف چای یا قهوه تا یک ساعت بعد از غذا خوردن می‌تواند میزان جذب آهن را تا ۶۰ درصد کاهش دهد.