عوارض کمبود ویتامین در بدن
-
جامعهعلائم هشداردهنده کمبود ویتامین K چیست؟
کمبود ویتامین K در بدن می‌تواند باعث خون‌ریزی قابل‌توجه، رشد ضعیف استخوان، پوکی استخوان و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی شود.
-
جامعهخواص ویتامین B3 برای بدن چیست؟
مصرف ویتامین B3 باعث پیشگیری از بروز بیماری قلبی، کاهش کلسترول مضر، تقویت عملکرد مغز، بهبود سلامت پوست، کاهش علائم آرتروز و درمان دیابت نوع اول می‌شود.
-
جامعهچه افرادی در معرض کمبود ویتامین A قرار دارند؟
معمولا بیماری‌های سیستم گوارشی مانند سلیاک، سیروز، نارسایی پانکراس، اسهال و اختلال مجرای صفراوی باعث می‌شود افراد در معرض کمبود ویتامین A قرار بگیرند.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین B12 چیست؟
کمبود ویتامین B12 علاوه بر ایجاد تغییرات در ضربان قلب، موجب زردشدن پوست، زخم و قرمزشدن زبان، سوزن‌سوزن شدن بدن، اختلال بینایی، تحریک‌پذیری، افسردگی و کاهش توانایی‌هایی ذهنی مانند حافظه می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاثرات سوء تغذیه بر روی کودکان چیست؟
سوء تغذیه کودکان، نشانه‌ها، شایع‌ترین انواع ، علل بروز ، انواع، لزوم مراجعه به متخصص و اثرات آن بر روی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته‌خبری سلامت ایمنا:
فناوریویتامین‌های ضروری برای تقویت دستگاه گوارش چیست؟
تاثیر حفظ سلامت دستگاه گوارش، نقش رژیم غذایی پر فیبر، مصرف فیبرهای محلول و غیر محلول در سلامت گوارشی، لزوم مصرف پروبیوتیک ها، محدود کردن چربی، اهمیت ورزش منظم، مدیریت استرس و تنش‌ها و تقویت دستگاه گوارش با ۱۰ نوع ویتامین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۵ عارضه کمبود ویتامین C برای سلامتی بدن چیست؟
عملکرد ویتامین C مانندآنتی اکسیدان، نقش حیاتی این ویتامین در بهبود زخم، سوخت‌وساز پروتئین‌ها با ویتامین C، عملکرد این ویتامین در سیستم ایمنی، دریافت بیشترین ویتامین C از میوه‌ها و سبزیجات، شناخت مواد غذایی حاوی ویتامین C و ۱۵ عارضه کمبود ویتامین C برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا…
-
فناوریعلائم هشداردهنده کمبود ویتامین B12 چیست؟
کمبود ویتامین B12 باعث بروز مشکلاتی مانند اضطراب، کاهش انرژی، تغییر رنگ و شکل زبان، فراموشی، احساس گیجی و سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها می‌شود.
-
داروخانه گیاهی ایمنامگ؛
ایمنا مگانواع ویتامین ها و بهترین زمان مصرف + میزان مصرف مکمل ها و خواص
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که افراد به مقداری از آن ها نیاز دارند و از طریق غذا به بدن می‌رسند. آگاهی درباره انواع ویتامین ها به همراه بهترین زمان مصرف آنها و منابع غذایی که دارای ویتامین های مختلف هستند، لازم و ضروری است.
-
جامعه۵ نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟
نقش حیاتی ویتامین ها برای سلامتی بدن، انواع ویتامین‌ها، مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی و پنج نشانه کمبود ویتامین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.