از جمله مزایای مصرف زیره میتوان به بهبود عملکرد سیستم گوارش، تنظیم اسید معده، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و افزایش متابولیسم اشاره کرد.
به نظر میرسد که پیاز دارای خواص خنککنندگی طبیعی است که میتواند به کاهش دمای بدن در فصل گرما کمک کند.
