سیستم گردش خون
-
جامعهغذاهای مفید برای بهبود سلامت قلب
مصرف تخم کتان، بادام، آووکادو، سبزیجات با برگ سبز، گردو، دانه چیا، عدس و شکلات تلخ به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخاصیت‌های دارویی زعفران را بشناسید
شناخت ترکیبات زعفران، ارزش غذایی و مقدار مجاز مصرف این گیاه، کاربردهای زعفران در علم پزشکی مدرن، مزایای سلامتی چای زعفران، خواص درمانی زعفران، نحوه نگهداری و عوارض مصرف این گیاه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچگونه گردش خون خود را بهبود بخشیم؟
راهکارهایی مانند کنترل کردن فشار خون، نوشیدن آب کافی، مصرف سبزیجات بیشتر ، ورزش کردن، انجام دادن تمرینات یوگا و ترک کردن سیگار، به بهبود گردش خون افراد کمک می‌کند.
-
فناوریپس از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟
سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی مرگ و میرهای قابل پیشگیری محسوب می‌شود و با ترک این عادت اتفاقات عجیبی در بدن فرد می‌افتد.
-
فناوریکدام مواد غذایی باعث بهبود گردش خون می‌شود؟
بعض مواد غذایی شامل چغندر، انار، سیر، گردو، مرکبات، اسفناج، زردچوبه، انگور، فلفل قرمز و ماهی چرب باعث بهبود گردش خون می‌شود.
-
جامعهچاقی، زنان و مردان را به طرق متفاوت در معرض سرطان قرار می‌دهد
نتایج مطالعات نشان می‌دهد چاقی در زنان و مردان اثرات مختلفی دارد و آنان را به طرق متفاوت در معرض بیماری سرطان قرار می‌دهد.