سلامت ناخن و استخوان‌ها
-
جامعهمزایای مصرف دانه چیا چیست؟
دانه چیا سرشار از مواد مغذی ضروری بدن است که به بهبود سلامتی کمک می‌کند و مانع بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
-
جامعهراهکارهای برای مقابله با ناخن جویدن کودکان
کودکان ممکن است عادت‌هایی را داشته باشند که نشان از اضطراب و افسردگی در آن‌ها باشد، در این بین توجه به عادت‌های اضطرابی مانند توجه به شدت و ضعف ناخن جویدن کودکان و اقدام به موقع برای رفع عادت نادرست می‌تواند نقش مهمی در سلامت روان کودکان داشته باشد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگلکه سفید روی ناخن ناشی از کمبود چه ویتامینی است؟
شاید بسیاری از افراد با دیدن لکه سفید روی ناخن، نگران سلامتی خود شوند؛ بااین‌حال بسیاری از افراد بالغ در طول زندگی خود با این لکه‌های سفید روی ناخن مواجه شده‌اند.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی باعث شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود؟
کمبود پروتئین، ویتامین B7، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا-سه و ویتامین‌های A ،C و E باعث شکننده شدن ناخن‌ها می‌شود.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی در بدن باعث ضعیف شدن ناخن می‌شود؟
کمبود بیوتین، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا-سه و ویتامین‌های A، C و E باعث ضعیف شدن ناخن‌ها می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهایی برای ترک ناخن جویدن در کودکان
ناخن جویدن از کودکی تا نوجوانی، علت‌های ناخن جویدن کودکان، بیماری‌های روانی مرتبط با ناخن جویدن کودکان، رفتارهای ناشی از ناخن جویدن، ارتباط این عارضه با عادت‌های عصبی، نقش استرس در بروز رفتار ناخن جویدن کودکان و راهکارهایی برای برطرف کردن ناخن جویدن کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریعلائم کمبود کلسیم چیست؟
کلسیم از عناصر مهم برای سلامت بدن است، نقش کلسیم در تقویت و سلامت ناخن و استخوان‌ها بی‌نظیر است. باید منابع تأمین کلسیم بدن را شناخت، برخی علائم مهم وجود دارد که نشان از کمبود کلسیم می‌دهد.