سلامت بدن

جامعهسیب، شاهکار طبیعت برای سلامتی انسان

میوه سیب کالری کمی دارد و منبعی غنی از مایعات، فیبر، ویتامین، املاح و مواد آنتی‌اکسیدان است که هر پنج مورد لازم برای دفع سموم محیطی از بدن را دارد، بنابراین گزینه‌ای مطلوب برای میان وعده به شمار می‌رود که موجب کاهش کالری، دفع سموم بدن، حفظ سلامت دندان و عامل پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌شود.

جامعهاثرات روزه‌داری بر سلامت بدن

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس شواهد علمی، اثرات مفید روزه‌داری بر سلامت در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است.

جامعهکدام مواد غذایی به کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن کمک می‌کند؟

متخصص طب ایرانی گفت: استفاده از غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهد، می‌تواند کنار دریافت مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌های غذایی به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها و ذرات معلق هنگام آلودگی هوا کمک کند.

جامعهجلبک دریایی قرمز راهی برای درمان بیماری کبد چرب

بیماری کبد چرب غیرالکلی می‌تواند منجر به سیروز و سرطان کبد شود. این بیماری یک وضعیت خاموش است که مردم اغلب متوجه وجود آن نمی‌شوند.

فناوریتاثیر ویتامین k بر سلامت قلب چیست؟

محققان دانشگاه ادیث کوان استرالیا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند برخی شواهد حاکی از آن است که ویتامین K سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.

فناوریخطراتی که لیوان های پلاستیکی برای سلامت بدن دارد

متخصصان معتقدند مواد موجود در ظروف پلاستیکی خطرات بالقوه‌ای برای سلامت دارد.

جامعهدختران از کودکی ورزش کنند

یک متخصص زنان و زایمان چرایی لزوم ورزش کردن بانوان را تشریح کرد.

/نکته ورزشی/

گودی کمر و حرکات اصلاحی/ ۹۰ درصد گودی کمر با شنا بهبود می‌یابد

یکی از شایع‌ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است، بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر می‌دانیم.

آشنایی با یک وضعیت پزشکی نادر؛

فناوریوقتی اندام‌های بدن نامتقارن رشد می‌کند!

سندرم پروتئوس (Proteus syndrome) یکی از عجیب‌ترین و نادرترین بیماری‌ها است که در آن بافت‌های مختلف بدن مانند استخوان‌ها، پوست، سایر بافت‌ها و حتی شریان‌های بدن به طور نامتناسب رشد می‌کنند.

متخصص تغذیه در گفتگو با ایمنا مطرح کرد:

فناوریمصرف اضافه ویتامین‌های محلول در چربی، منجر به مسمومیت می شوند

ویتامین‌ها مواد آلی هستند و وجود آنها جهت انجام بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن ضروری است. این در حالی است که اضافه مصرف ویتامین‌های محلول در چربی، ممکن است منجر به مسمومیت می شود.