راهکارهای ترک اعتیاد به فضای مجازی
-
جامعهزندگی در گیرودار یک اعتیاد مجازی
استفاده بیش از حد کودکان و نوجوانان از اینترنت، فضای مجازی و رسانه‌های دیجیتالی، به یکی از پربحث‌ترین موضوعات در سراسر جهان بدل شده است که می‌تواند پیامدهای منفی بی‌شماری از جمله اختلالات خواب، کم‌تحرکی، کاهش تمرکز، اختلال در رشد، افسردگی، انزوا، پرخاشگری و حتی بحران هویت را به همراه داشته…
-
رادیو سلامت روان ایمنا/
چند رسانه ایدر کمین اعتیاد؛ آیا شما معتاد هستید؟
آیا بیش از حد معمول، مشغول بازی‌های اینترنتی هستید؟ آیا روزانه زمان زیادی را صرف فضای مجازی می‌کنید؟ آیا استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی و اینترنت به روابط شما آسیب رسانده است؟ اگر پاسخ شما مثبت است احتمالاً دچار اعتیاد به فضای مجازی هستید و باید به فکر چاره برای درمان آن باشید.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایدلایل اعتیاد به فضای مجازی + درمان
اعتیاد به استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر پس از دوران کرونا و قرنطینه بیش از پیش علاوه بر جوانان بین بزرگسالان هم گسترش یافت اما متاسفانه امروزه با گذشت دوران قرنطینه، بیشتر ارتباطات و معاشرت‌های افراد در فضای مجازی اتفاق می‌افتد. در ادامه به راه‌های درمان اعتیاد به فضای مجازی خواهیم پرداخت.
-
چند رسانه ایاعتیاد کودکان و نوجوانان به فضای مجازی + علائم و آسیب‌ها
اعتیاد به اینترنت به عنوان یک اعتیاد رفتاری شناخته می‌شود که شخص را برای مقابله با استرس‌های زندگی به استفاده از اینترنت و پلتفرم‌های آنلاین (به عنوان یک روش ناسازگار) وابسته می‌کند.