درمان بحران میانسالی

رادیو روان‌شناسی ایمنا/

چند رسانه ایبحران میان سالی چیست؟ چالش‌ و راه‌حل‌های این دوره

بحران میان‌سالی یک پدیده رایج در زندگی بزرگ‌سالان است که در آن افراد با احساس نداشتن رضایت، تغییرات فیزیکی و بازنگری در اهداف خود روبه‌رو می‌شوند. این دوران می‌تواند به فرصتی برای رشد و تحول شخصی تبدیل شود. در ادامه علل و نشانه‌های این بحران را بررسی خواهیم کرد و به چگونگی مقابله با آن می‌پردازیم.