خواص عسل و سیاه دانه ناشتا

جامعهخواص سیاه دانه / چه کسانی نباید سیاه دانه بخورند؟

سیاه‌ دانه که به نام علمی نیجلا ساتیوا نیز شناخته می‌شود، خواص دارویی بسیار زیادی دارد؛ این دانه‌ها غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و مصرف منظم سیاه‌ دانه به بهبود گوارش، کنترل قند خون و کاهش فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مفید باشد.

متخصص طب سنتی:

جامعهفواید خوردن عسل در طب سنتی / عسل به درمان آلرژی و سرفه کمک می‌کند

پزشک و عضو انجمن طب سنتی ایران با اشاره به فواید عسل در طب سنتی گفت: عسل بدن را در برابر آلرژی مقاوم می‌کند و از جمله خواص آن می‌توان به تب‌بر و ضدسرفه بودن اشاره کرد.

جامعهخواص سیاه دانه + تأثیر سیاه دانه برای سلامت پوست و مو

سیاه دانه یکی از گیاهانی است که خواص متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون، کنترل قند خون، تقویت حافظه و پوست و مو دارد و در صورتی که در مقادیر کم مصرف شود، برای بیشتر افراد بدون عوارض خواهد بود.