خواص سماق برای لاغری

جامعهسماق چه خواصی دارد؟

سماق یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها به شمار می‌رود که دارای خواصی متعدد از جمله تقویت دستگاه گوارش، حفظ سلامت قلب، کنترل قند خون، پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن و خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است، همچنین تاثیر مصرف این ادویه در کنار داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل و فعالیت بدنی برای لاغری حائز اهمیت…