سنجد میوه ای مفید و غنی از فیبر و مواد مغذی است که در سفره هفت سین نیز از آن استفاده می شود.
یک مشاور طب سنتی گفت: میوه سنجد برای مبتلایان به نرمی و پوکی استخوان مؤثر بوده و به خاطر وجود ویتامین K ضد خونریزی است.