خواص خيار
-
جامعهمصرف خیار به تنظیم فشار خون کمک می‌کند
از آنجا که خیار کالری کمی دارد، می‌تواند در برنامه کاهش وزن نقش مهمی داشته باشد، به‌طوری که جایگزین مواد غذایی شیرین و پرکالری می‌شود، همچنین پتاسیم موجود در خیار نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد، ترکیبات خاص دیگر موجود در این میوه همچون کوکوربیتاسین ممکن است اثر کاهش فشار خون داشته باشد.
-
جامعهطب سنتی درباره تغذیه و رفتار، هنگام آلودگی هوا چه می‌گوید؟
متخصصان معتقدند، آلودگی هوا موجب غلبه گرمی و خشکی مزاج و نفوذ مواد سمی به بدن می‌شود، از این رو برای جلوگیری از تأثیرات گرمی و خشکی و مواد سمی باید از راه‌های دیگر از جمله آب، خواب، فعالیت، تغذیه و مهم‌تر از همه کنترل افکار اقدام کرد که در طب سنتی به این راه‌ها «اصول شش‌گانه» گفته می‌شود.
-
جامعهخیار چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
مصرف خیار می‌تواند باعث کاهش وزن، دفع سموم بدن، کاهش فشار خون بالا، تقویت جریان خون، برطرف کردن درد مفاصل، درمان بی‌خوابی و بهبود سلامت چشم شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۵ درمان خانگی برای کاهش چربی پوست چیست؟
آسیب چربی زیاد برای پوست، علائم و ویژگی پوست چرب، شناخت علل چرب شدن پوست، بهترین روش‌ها برای درمان و پاکسازی پوست چرب، مواد غذایی مفید برای درمان پوست چرب و ۱۵ درمان خانگی برای از بین بدن و کنترل چربی پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۸ ماسک‌خانگی وتغذیه مفید جوانی‌پوست چیست؟
اهیمت حفظ شادابی و جوانی پوست صورت، روش‌های غیر کلینیکی برای جوانسازی پوست، تأثیر مواد غذایی مفید در حفظ پوست و آشنایی با ماسک‌های خانگی برای جوانسازی پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهسالم‌ترین خوراکی‌ها و تنقلات تابستانی را بشناسید
خوراکی مناسب فصل تابستان، انواع میوه‌های خنک کننده، نوشیدنی تابستانی میوه‌ها و سبزیجات بهترین موادغذایی برای تابستان، غذاهای مفید تابستانی در وعده‌های اصلی و عمده ترین دلایل مصرف هندوانه در تابستان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریخوردنی‌های مفید تابستانی کدامند؟
اصول تغذیه در فصل گرم تابستان، غذاهای مفید تابستانی برای نهار و شام، ۱۳ میوه تابستانی تأمین کننده آب بدن و نوشیدنی‌های مفید برای فصل گرم تابستانی را در بسته خبری سلامتن ایمنا بخوانید.
-
فناوریچرا باید هر روز خیار بخوریم؟
مصرف خیار نقش مهمی در محفاظت از بدن انسان در برابر بیماری‌ها، آبرسانی بهتر، کاهش وزن، کاهش قند خون و مقابله با یبوست دارد.