خستگی مداوم
-
جامعهبا علائم رایج کمبود ویتامین C آشنا شوید
از جمله علائم رایج کمبود ویتامین C در بدن می‌توان به ضعیف شدن سیستم ایمنی، درمان آهسته زخم‌ها، خستگی مداوم، مشکلات پوستی، خونریزی لثه و درد مفاصل اشاره کرد.
-
جامعهکرونای طولانی‌مدت بر کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که کرونای طولانی‌مدت بر کیفیت زندگی افراد تاثیر منفی می‌گذارد.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین B12 چیست؟
علائم کمبود ویتامین B12 شامل بی‌حسی اندام‌های بدن، مشکل در راه رفتن، زبان متورم، مشکلات حافظه و ضعف شدید می‌شود.
-
جامعهغذاهایی که خستگی مزمن را از بین می‌برد
مصرف غذاهایی همچون ماهی سالمون، مغزها، دانه‌ها و کربوهیدرات‌های پیچیده به بهبود خستگی مزمن کمک می‌کند.
-
جامعهدلایل بروز خستگی همیشگی چیست؟
عواملی مانند دیابت، کم‌خونی، آپنه خواب، مشکلات تیروئید، بیماری قلبی و افسردگی باعث بروز خستگی همیشگی می‌شود.
-
جامعهفعالیت بدنی چه تاثیری بر خستگی ناشی از کرونای طولانی‌مدت دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، خستگی ناشی از کرونای طولانی‌مدت را به میزان ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
-
جامعهآیا بیدار شدن با زنگ ساعت موجب خستگی می‌شود؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح، یکی از دلایل بروز خستگی مزمن است.
-
جامعهچرا ذهن خسته می‌شود؟
انجام امور روزمره اغلب به خستگی افراد منجر می‌شود که فکر کردن به انجام کامل آن‌ها می‌تواند میزان خستگی را تشدید کند.
-
فناوری۱۲ بیماری و اختلال که علت خستگی مداوم هستند
اگر خواب‌آلودگی و خستگی شما ادامه دارد و زندگی روزمره‌تان را مختل کرده است؛ باید به پزشک مراجعه کنید.