جلوگیری از یبوست
-
جامعهمواد غذایی که برای درمان یبوست مفید است را بیشتر بشناسید
مصرف بلغور جو دوسر، سبزیجات با برگ سبز، میوه‌ها، برنج قهوه‌ای، گردو، دانه چیا، آب و حبوبات برای درمان یبوست توصیه میشود.
-
جامعهدفع سموم بدن و کاهش وزن از مزایای مصرف آب با معده خالی
مصرف آب با معده خالی باعث بهبود عملکرد شناختی، تنظیم دمای بدن، دفع سموم بدن، افزایش میزان اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن، آب‌رسانی و تغذیه پوست، کاهش وزن، کاهش احتمال بروز یبوست و بهبود سلامت پوست و مو میشود.
-
جامعهاصول بهداشتی و تغذیه‌ای که زائران اربعین باید رعایت کنند
توجه به توصیه‌های بهداشتی و غذایی برای زائرانی که در پیاده‌روی اربعین شرکت کردند، به منظور حفظ سلامتی باید انجام شود، فراموش نکنید که رعایت نکردن بهداشت فردی، بهداشت مواد غذایی و بهداشت محیط می‌تواند باعث ایجاد بیماری در طول سفر شده و آرامش شما و همراهانتان را برهم بزند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهانواع چای گیاهی مفید برای درمان یبوست چیست؟
شناخت بیماری یبوست، علل بروز این بیماری، عوامل خطر ابتلاء به یبوست مزمن، تأثیر چای‌های گیاهی در درمان یبوست، عوارض جانبی چای‌های گیاهی و انواع دمنوش‌ها و چای گیاهی برای درمان یبوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراهکارهای طب سنتی برای درمان یبوست چیست؟
یبوست و بروز بیماری‌های دستگاه گوارش، عوامل مؤثر ایجاد یبوست، شیوع یبوست در زنان نسبت به مردان، توصیه‌هایی کاربردی برای پیشگیری از یبوست، درمان یبوست با انجیر خشک، درمان یبوست با طب سنتی و انواع چای گیاهی برای درمان یبوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههلو به تقویت سلامت دندان‌ها کمک می‌کند؟
میوه‌ها و افزایش ایمنی بدن، شناخت ارزش غذایی هلو، بهبود یبوست و تأمین فیبر بدن با مصرف هلو، استفاده از هلو در رژیم غذایی، درخشندگی پوست با هلو، هلو سدی در مقابل آلزایمر، میوه‌ای مهم در دوره بارداری، طبع میوه هلو و سایر فواید میوه هلو برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهمزایای نوشیدن آب گرم با معده خالی
نوشیدن آب گرم با معده خالی مزایای فراوانی دارد.