تکنیک های شادی
-
جامعهعملکرد بهتر و سیستم ایمنی قوی‌تر با شادکامی / لزوم حفظ حمایت‌ها و روابط اجتماعی
روان‌شناس و مشاور خانواده با اشاره به لزوم حمایت‌ها و روابط اجتماعی گفت: افکار منفی با داشتن خلق مثبت شکسته و عملکرد سیستم ایمنی بدن با شادکامی قوی‌تر می‌شود، افرادی که شادکامی بیشتری در زندگی دارند، در مقایسه با افرادی که از شادکامی کمتری برخوردار هستند، عملکرد جسمی و روحی بهتری خواهند داشت.
-
جامعهنشاط، موتور محرک هر جامعه است / ضرورت توجه به راهکارهای افزایش احساس شادی درونی
جامعه‌شناس با بیان اینکه نشاط، موتور محرکه هر جامعه است، گفت: لازم است در طول انجام فعالیت‌های روزانه خود، حس خوب شادی و لذت داشته باشیم تا به رضایت درونی دست یابیم و مهارت مقابله با استرس و گریز از ناملایمات را بیاموزیم.
-
شهرهای جهاننقش طراحی شهری بر شادی و سلامت شهروندان + شهرهای موفق
طراحی شهری می‌تواند بر افسردگی، اضطراب، استرس و رفاه ساکنان شهر تأثیر بگذارد. سرعت بالای شهرنشینی باعث شده است تا برنامه‌ریزان توجه کمی به شاخص‌های کیفی برای سلامت شهروندان داشته باشند به طوری‌که اغلب ساختارهای شهری فاقد معیارهای لازم برای شادی و سلامت جسمی‌روانی ساکنان است.
-
شهرهای جهان۱۳ سپتامبر؛ روز جهانی مثبت اندیشی + مزایا و تکنیک‌های شادی و مثبت اندیشی
روز جهانی مثبت‌اندیشی هر سال در ۱۳ سپتامبر گرامی داشته می‌شود تا برای یک روز هم شده بشر به‌طور کلی افکار منفی را از خود دور کند و همواره مثبت بیاندیشد.