تقویت عضلات کمر

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریخاصیت‌های درمانی کاهو برای پوست را بشناسید

کاهو سرشار از بتاکاروتن، مفید برای کبد چرب، ارزش غذایی و خواص کاهو، فواید کاهو در بارداری، کاهو منبعی غنی از آنتی اکسیدان، خواص آب کاهو، کاهو و تناسب اندام، خاصیت‌های کاهو برای پوست، خوردن کاهوی تلخ و بهترین روش شست و شوی کاهو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریچگونه به دیسک کمر مبتلا نشویم؟

دیسک کمر نوعی مشکل شایع در ستون فقرات، علائم و نشانه‌های بروز این عارضه، عوامل ایجاد دیسک کمر، خطر ابتلاء به دیسک کمر در افراد سنگین وزن، شیوع دیسک کمر بین زنان و مردان، شناخت انواع دیسک کمرو نحوه پیشگیری، ریسک فاکتورهای ایجاد این عارضه و روش‌های تشخیص و درمان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا؛

جامعهفواید نمک درمانی چیست؟

ضرورت خوردن نمک برای سلامتی بدن، تامین نمک بدن از آب و غذا، خاصیت‌های مصرف متعادل نمک، کاهش استرس با نمک درمانی، طبع و خواص نمک در طب سنتی و هفت هشدار در مورد مصرف زیاد نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهحقایقی درباره نقش تغذیه‌ای و خواص زیتون

آشنایی با خاصیت‌های زیتون برای سلامتی، ارزش تغذیه‌ای زیتون، ویتامین‌های موجود و مواد معدنی در زیتون، روغن زیتون سلطان روغن‌های گیاهی، هشدار و عوارض جانبی درباره مصرف زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

فناوریفواید پروتئین برای بدن کدامند؟  

۱۰ دلیل علمی برای مصرف پروتئین، مواد غذایی سرشار از پروتئین، میزان مصرف پروتئین برای بزرگسالان، لزوم مصرف پروتئین برای کودکان و تأثیرات پروتئین برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.