تست آیا من زشتم

رادیو روانشناسی ایمنا/

چند رسانه ایاز ظاهرم رضایت ندارم و احساس زشتی می‌کنم

احساس زشتی ظاهری یکی از موضوعات روانشناختی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و کیفیت زندگی یک افراد داشته باشد. این احساس به طور معمول ناشی از ترکیبی از عوامل اجتماعی، فرهنگی و فردی است که در ادامه به بررسی آن‌ها و مهم‌ترین راهکارهای خاموش کردن این افکار می‌پردازیم.