ترکیبات فعال سیر

جامعهخواص سیر خام و پخته؛ تفاوت‌ها، فواید و نکات مهم برای سلامتی

سیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که به‌صورت خام و پخته مصرف می‌شود و بر این اساس به بررسی خواص سیر خام و پخته، تفاوت‌های آن‌ها و تأثیراتشان بر سلامتی می‌پردازیم.