بهترین قرص کلسیم و منیزیم
-
جامعهفواید منیزیم + علائم کمبود، بهترین زمان مصرف و مواد غذایی حاوی منیزیم
با توجه به فواید و خواص منیزیم، دریافت کافی این ماده معدنی برای حفظ سلامتی ضروری است و کمبود آن می‌تواند عوارضی از جمله پوکی استخوان، میگرن، ریزش مو، خشکی پوست، ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا و یبوست را به همراه داشته باشد.
-
جامعهمصرف منیزیم برای بدن چه مزایایی دارد؟
مصرف منیزیم به تقویت سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب، عملکرد مناسب عضلات، بهبود خلق‌وخو، افزایش انرژی، پیشگیری از بروز دیابت و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.
-
جامعهشیر پاستوریزه بهتر است یا فله‌ای؟
متخصصان معتقدند، شیر پاستوریزه برای رفع پوکی استخوان بهتر از شیر فله است، شیر پاستوریزه در فرایند میکروب‌زدایی، مدت کوتاهی در معرض حرارت قرار می‌گیرد و این حرارت کوتاه‌مدت موجب تغییر و کاهش خواص شیر از جمله پروتئین‌ها نمی‌شود.
-
فناوریمنیزیم؛ عنصر مهم جدول تناوبی
یک دکترای شیمی آلی گفت: منیزیم یکی از عناصر مهم جدول تناوبی است و اگر نگرش جامعه در استفاده از آن تغییر کند، جهش بسیار چشمگیری در کاربردهای آن رخ می‌دهد؛ البته امروزه نیز این عنصر در زمینه سلامت بسیار شناخته شده است.
-
فناوریاز قرص کلسیم چه می‌دانید؟
بدن برای ساخت و نگه‌داری از استخوان‌ها به کلسیم نیاز دارد. قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب نیز برای عملکرد درست به کلسیم نیاز دارند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که کلسیم همراه با ویتامین D فواید قابل توجهی دارد. نحوه مصرف قرص کلسیم، مزایا و عوارض مصرف این قرص مورد توجه کاربران فضای مجازی است.