بهترین زمان خوردن سیر خام

جامعهخواص خوردن سیر خام در شب و طبع سیر / سیر برای چه کسانی ضرر دارد؟

سیر فواید بسیاری دارد که بیشتر خواص آن برای سلامتی به آلیسین و ارگانوسولفورها موجود در سیر مربوط می‌شود و از جمله این خواص می‌توان به پیشگیری از ابتلاء به سرماخوردگی، کاهش فشار خون و کلسترول بد اشاره کرد.