بهبود التهاب مفاصل

جامعهچرا دچار آرتروز زانو می‌شویم؟

آرتروز یکی از شایع‌ترین اختلالات مزمنی است که مفاصل را درگیر می‌کند، آرتروز زانو زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف و فضای بین مفصل تحلیل می‌رود که با علائمی همچون درد، سفتی و تورم همراه است، همچنین یکی از عوارضی که مفصل زانو را درگیر می‌کند، آرتروز مفصل زانو است.

جامعهقوس‌های خارج از حد طبیعی علت بروز بیماری‌های ستون فقرات

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات با بیان اینکه قوس‌های خارج از حد طبیعی ستون فقرات علت درد در این ناحیه است، گفت: بیشترین حرکت در ناحیه ستون فقرات در قسمت تحتانی گردن و کمر است، این مهره‌ها و دیسک‌ها زودتر از سایر مهره‌ها در بدن فرسوده می‌شود و بیماری‌های ستون فقرات در این نواحی شایع‌تر…

متخصص ارتوپدی مطرح کرد:

جامعهمهم‌ترین راهکارهای کاهش درد زانو در سنین جوانی

یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه دردهای اطراف زانو علل متعددی دارد، گفت: راه‌هایی مانند کاهش وزن، پرهیز از عادت‌های بد نشستن مانند چهار زانو و دو زانو، تغذیه مناسب که مصرف لبنیات را شامل می‌شود، می‌تواند به کاهش درد زانو در سنین جوانی کمک کند.

فناوریاگر دیابت دارید کلم بروکلی بخورید

مشاور طب سنتی گفت: مقدار بالای فیبر غذایی موجود در کلم بروکلی برای افراد دیابتی بسیار مفید است و آن‌ها باید برای کنترل بیماری، این سبزی با ارزش را در وعده‌های غذایی خود قرار دهند.