برای کم خونی چی بخوریم؟
-
تعادلی که بر هم می‌خورد؛
جامعهتقابل کم‌خونی و غلظت خون
کم‌خونی و غلظت خون دو وضعیت متفاوت در سیستم خونی است و کم‌خونی به معنای کاهش تعداد یا کیفیت گلبول‌های قرمز خون است که منجر به خستگی و ضعف می‌شود، در حالی که غلظت خون به معنای افزایش تعداد گلبول‌های قرمز است و می‌تواند خطر لخته شدن خون و مشکلات قلبی را افزایش دهد.
-
جامعهکاهش جذب آهن تا ۵ درصد با مصرف چایی حین و بعد از غذا
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه با اشاره به مواد غذایی مفید برای کم‌خونی و فقر آهن گفت: مصرف چای همراه یا بعد از غذا، جذب آهن را تا ۵ درصد کاهش می‌دهد.
-
متخصص طب سنتی پاسخ داد
جامعهگیاهان دارویی مفید برای درمان کم‌خونی کدام است؟
عضو انجمن طب سنتی ایران گفت: بیشتر اوقات کم‌خونی به‌دلیل کمبود پروتئین، آهن و ویتامین B بروز می‌کند و مویز، یونجه، جعفری و افسنتین از جمله داروهای گیاهی مفید برای درمان و کنترل کم‌خونی است.
-
جامعهدرمان کم خونی با طب سنتی / کم خونی چه علائمی دارد؟
پزشک و متخصص طب سنتی گفت: افراد به منظور کنترل و درمان کم‌خونی می‌توانند از گیاهان دارویی مانند اسفناج، گزنه، شنبلیله و کنجد استفاده کنند.
-
جامعهکم‌خونی بدن را چگونه کنترل کنیم؟
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تاکید بر اینکه کم‌خونی و فقر آهن در بدن انسان به علت تغذیه نامناسب است، گفت: مصرف کم مواد غذایی حاوی آهن موجب بروز کم‌خونی در افراد می‌شود، زنان جوان و کودکان در سنین رشد باید به نوع تغذیه و مصرف مواد غذایی حاوی آهن توجه کنند.